テーマ:サラダ

さらだぁ!

 香典返しで、ちょっとおしゃれなお返しを頂きました。  久世福商店のドレッシング詰め合わせ。帰りに偶々、サニーレタスが安売りされていたので、今日の夕食は決まりました。  オニオンサラダは、50円 カニカマもお買い得品、エビからも30%オフでした。今日はゆずマヨドレッシングでいただきましたが、これが美味しい! ビールと…
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サラダで生きる!

 カリフラワー美味しい季節になりました。  最近デブなので・・・と言うか、四六時中デブなので、少し思い立って夜は炭水化物ダイエットすることにしました・・・今日からですが・・・いつまでかも不明ですが(自爆)  やっぱりご飯が美味しくて、泳いでもゴルフしてもやっぱり、食べちゃうとダメなんですよね?・・・って、いつも言われてま…
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アイスプラントで

 冷蔵庫に少し貯蔵してしまいましたが、意外とちゃんとしてました、アイスプラント。  まあ、結局はビールのお供なんですけどね(笑)  最近は、夜飯をなんとか減らしたいって思っていますが、ご飯減らすと、ついつい飲んじゃって、つまみも色々と・・・って結局は、肥るのかな?  明日は、QOLなので家飲みではなぐ ビールはちゃ…
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サラダ用?ベビーリーフ

 今年は、秋の気温が高いので、今頃収穫時期になりました。  春はサッパリだったので、逆に得した気分になってます。  今日は、腰痛(自爆)・・・(#/__)/どて  昨日整骨院「ののか」で揉んでもらい、ブルブルに乗ったら、腰にピリッと来たので、干渉波後テーピングでした。なので、今のところ大丈夫なのですが、満振りすると…
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出演時間決定!

 今日は、サラダだよ~ん(笑)  今日は・・・と書きましたが、今日もです。冷しゃぶサラダは今日が初ですが、毎日食べてます。炭水化物は、おにぎり一つだけですが、コーン入れちゃったので、その辺が甘いです(笑)  今日は、週初めってことで、ジムで運動!・・・って思ったのですが、疲れちゃって「ののか」直行(自爆)  やっぱ…
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サラダが美味しい季節

 冬は、おでんやトン汁が美味しいのですが、やっぱ この季節はサラダやそうめんがいいですね?  ↑は、本日のサラダです。エビやカニはトッピングでメインはワカメとレタス、特にレタスには自家栽培中のベビーリーフとパセリも入ってます、これがまた美味でバーボンハイボールとよく合うんです。  お昼は会社ですが、サラダバーがあるので、…
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早起きは・・得?

 昨日は4時半くらいに起きてゴルフして来たのでかなりお疲れ、なのでとっとと寝ました。  正確には、起きていられなかった(自爆)のです。なので、今朝は5時起きですがけっこう寝た感ありました。  朝の初仕事は、プランターの水やりから。紫陽花はホント水が必要みたいで、ちょっと不足すると花が萎れます。でも、水を与えると復活!しま…
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冷やし中華始めました・・って?

 帰りにジムで運動してたら無性に食べたくなり・・・出来ました(笑)  ・・・って、麺が見えん(爆) 要は、いつものサラダの具財+冷やし中華です。  これと冷たいビールが、相性バッチリなんですよね?  そうそう、いわきに来てたらですが、冷やし中華にマヨネーズをつけて食べてます。 …
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サラダ食って・・

 朝は、トーストとサラダ、昼はおにぎりとサラダ、夜は・・・。  今日の夕食は・・・↑ 結構こってるでしょ?(笑)  レタス、トマトは地産地消です。コーンと豆は、缶詰ですが、イカとハムとチーズと卵・・・けっこうサラダって作ると時間かかります。それと、材料はかなりストックしないといけないので、冷蔵庫の野菜室はけっこう満杯です…
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JAでの収穫♪

 ここ3日間 サラダです・・って、いつもですが(笑)  写真は、日曜のサラダですが、この中の野菜はほとんど、JAいわきで購入したものです。  一昨日の日記にも書きましたが、お昼に一度イベントが終わったので、午後の部まで暇でした。会場のグリーンプラザの隣には、野菜館があって、表にはナスやキュウリの苗が売っていました。中に入って…
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明太子マヨソース♪

 今日も、スナップエンドウの話題です。  昨日のスナップエンドウがかなり、美味しかったので今日も食べる事にしたのですが、ちょっと味に変化をつけたくなりました。  ネットで検索してみたのですが、スナップエンドウはやはり、炒めるより茹でた方が美味しいみたいです。その中で、見つけたのが明太子マヨネーズソースでした。ちょうど、冷蔵庫…
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スナックエンドウ? スナップエンドウ?

 さて問題です、どっちの名前が正しいのでしょうか?  答えは、スナップエンドウが正式みたいです。英語では、snap beanですから。私は、スナックだと思ってましたけどね(笑)  今朝 出勤前に燃えるゴミを出しにいったら、遠くの方で「おはよう!」の声がしました。私じゃないな?って思っていたら、大家さんの奥さんでした。近づいて…
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今日もサラダ

 今日は少し見栄えも意識して作ってみました(笑)  まあ、内容的には、レタス、ブロッコリ、スナックエンドウ、トマト、ハムで一昨日と変わらないのですけどね。こんなのばっかり、食べているのになぜ痩せないのかな?(謎)  ジムでの運動も普段は500kcalを目安にやっていますが今日は、700kcalまで上げました。これを当たり前に…
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サラダ生活(笑)

 今日も会社は暑かったです・・。台風の湿度もあり熱帯雨林状態、今にカメレオンでも住むんじゃないの?って感じでした(笑)  帰りに恒例のジムによって汗を流していたら、kayorin♪さんが来ました。ヘッドフォンで音楽聴きながらクロスマシンをやっていて初めわからなかったのですが、最近夕食が載っていないって言ってました。  なので…
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紫の芋?

 今週は風邪ひきの一週間でした。  今日帰りに、スーパーで見つけた、紫芋のサラダです。へーって感じの色なので買っちゃいました。お味は・・う~ん、少し甘いかも? ジャガイモと言うよりもサツマイモを更に甘くした感じでした。  先週の週末は、温泉に入って、その後ギター弾いて帰宅。次の日は極寒のゴルフでした。その結果が風邪ひきで、け…
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会社の食堂の抽選で・・

 アンケートに答えると抽選で粗品進呈します^^  会社の食堂がリニューアル1周年を迎えました。そのイベントとして、アンケートを実施していました。それに答えたら粗品を進呈と書いてあったのですが・・。  すっかり忘れていました(自爆)  昨日は、blogったように東京出張で今日出社したら・・机に電話メモが・・。  食…
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サラダの元・・

 このところの暑さでサラダの元が順調に育っています。  プランターのリーフレタスや京菜です。今日も間引きましたが、すぐに埋まってしまいますね。この間引いたものは、私の栄養となっています(笑)  今日は、朝から夕方まで4本会議で、疲れたからジムへ行こうと思ったのですが、英会話の日でした。なので、英会話終わってからはさすがに嫌だ…
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