復活を目指して!泳ぐのさ

 一週間ぶりの会社は、けっこう疲れました。

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 7日間連続休暇取ると、医者の診断書が必要だと言われました。山内クリニックや本町通りクリニックならすぐに書いてもらえるのですが、前回 共立病院の時は1ヶ月半かかりました・・サインしてる暇もないくらい忙しいのか・・。

 今日行くと6日間なので、診断書は要らないとの事、まあ症状は無くなったので 問題無しで出勤したのですが、やっぱり疲れるよね? だって入院中は毎日ダラダラしてたので席に座っているだけでも違いますから。

 退院初日からルネッサンスに行ってます、今日で3日連続、そんなに強度は上げていないですが体重は確実に下がってます。何せ今回の入院は太りましたから(自爆) まじめに病院食だけ食べていれば、基礎代謝だけでも痩せるのは前回の入院で確認済みです。ただ、逆に完食でポテチとかアイスとか食べたらそりゃあね?

 なので、お風呂代わりに 今日もルネッサンス。昨日は Dinning & Bar Queenで呑んだけど やっぱり運動は嘘つかないです。ただ、無理して再発は最悪なので 徐々にペース上げますが、初めはスローでスタートです。

 明日はテレワーク。終わったら また 行きましょう!・・って 呑みにじゃないよ?(笑)

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