朝のウォーキング

 朝なら まだ気温が上がる前ですので ゴルフが無い休みの日は基本歩いています。

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 基本スマホしか持っていかないので、望遠とかは難しいのですが、近くの花とかは比較的楽に撮れています。これは、今朝の九品寺のバス停付近の花壇です。

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 先週は、ひまわり信金のひまわりとかを撮ってました(笑)

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 朝なので、朝顔とかも撮ってますね。

 大体30分~45分くらいで2~3km、帰って汗かいてシャワー浴びると気持ちいいですよ。

 問題は、そろそろネタ切れ? 家の周りなので コースも組み合わせ替えたりもしているのですが、飽きてきました。かと言って、以前のように車乗っていわき公園まで行ってから歩くとかはしないんですよね・・。汗かくとそのままシャワーへGOがベストで、車のエアコンで冷えちゃうと これが出来ないので。

 明日、明後日も 雨でない限り 歩いていると思います。ダイエットというより、足の強化が目的かな? ゴルフ後最近足が痛かったのですが、歩き方が悪いってののか整骨院の先生に言われてますので、この矯正からです。

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