魚介スンドゥブ!

 やっぱり、寒くなったらつまみも温かい方がいいね!

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 今日は、魚介スンドゥブ・・まあ、豆腐鍋なんですが、パックで1人前レンチンなのでお手軽なんです。

 トッピングは、エビ、卵、青ネギ 3分15秒待てば、熱々です。

 最近は、夜は炭水化物食べないダイエットしています。もう一月くらいかな? 何度かは食べちゃってますが、基本はつまみとお酒のみ。なるべく野菜中心にしているのですが、それでも量はたべちゃってるので、なかなかダイエット出来ないです。

 朝は基本トースト、昼は会社の定食なので、夜は我慢できるとイケるはずなんですけどね。でも、ゴルフして、バイキングでビールグビグビ(笑)とかしているので、効果ないかな?

 まあ、もう少し今年いっぱいは やってみます。これでダメなら・・・デブでもいいか? 米食いたいし。

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