久々の地上(笑)

 最近運動といえば「ルネッサンス」でスイミング、整体といえば「ののか」だったのです(笑)

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 私の場合、凝ると凝るので(自爆) 以前は会社のクロスマシン、一番多い時は土日含め7日/週つまり毎日やってました。その後も、ジムでは、腹筋背筋など筋トレとクロスマシンで有酸素運動がセットでした。

 それが、行かなくなるとたぶん3ヶ月くらい・・・かな?

 今日久々に行きました。とっても空いてました(笑)
 前止めたのは、クロスマシンの使用度が多くてダッシュで行っても出来ない場合が何回か続いたので行かなくなっちゃったと思います。

 このマシンのいい所は、ドレッドミルのように歩いたり走ったりしないので膝が痛くありません。バイクも膝は痛くないのですが、サドルに座っちゃうので足のみの運動となり、最終的にはお尻が痛い(笑) なので、私にはちょうどいいマシンでした。・・・って過去形では困りますのでまたボチボチ復活して行くつもりです。

 でも、久々だと腹筋も続かないし、クロスマシンも普段の半分の負荷で時間も半分くらいでヘロヘロでした。

 ・・・という事で。


 明日はゴルフなのですが予報は雨です。ただ、天気予報は当たらないので準備はします。そして、起きて降ってたら電話して中止・・・自主で(笑)

 明後日は、夕方に元ふきのとうの細坪さんのライブがBARQUEENで開催されます。既に120名くらい予約があるようですので飛び込みでは無理そうですが、ほとんどが東京からのお客さんらしいです。しかも女子率95%くらいで、おじさん率は、2%? 私含めてですが(笑)

 「ふきのとう」は、実はリアルタイムではほぼ聴いてません。それでも、「白い冬」とかは知ってましたけど。
 本気で聞き出したのは、ネットラジオであーさんの歌う「冬銀河」聴いてからです。そして、山木さんのソロライブに行ったりして、細坪さんは、BARQUEENが初見でした。

 なのでコアな歌は全然知りませんが、最近のアルバムは持っているのでその辺は強いですよ?
 「セクシー」なんか、ゆりちゃんにピアノ弾いてもらって歌った事もありますから。

 今年はどんなライブなんでしょうか?楽しみです。

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