初3000m

 ミラ、本日60000kmに達しました。

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  買ったのが53888kmだったので、2年間で6000km、年平均だと3000kmくらいです。後2年乗っても66000km程度ですから市内移動だけだったらまだまだいけますね?

 この前の車検でタイミングベルトなど切れそうなものは交換しちゃったので、心配ないですし、今のところ調子が悪いのは、買った時から変化無のシートベルトが戻りにくい、ドアが閉まりづらい程度です。走行系はエンジン、ブレーキなど全く問題なし、電動部品が少ないのも貢献しているのでしょう。

 そのミラで今日も向かったのは、ルネッサンス。実家にいる時は埼玉福祉村のプールに行っているのですが、こっちは会員になったので、何回行っても料金は変わらないですから行かなきゃ損(笑)

 健全な精神は健全な肉体からって事で、休んでから泳ぎまくってます。初めはノルマ1000mで始めたのですが、慣れてくるとかなり楽なので、2000mにしました。

 時速1600mだったペースも、時速2000mまで上がりました。このペースだと周りの速度よりも少し速くなっちゃいますが、いわきだとみんな道を譲ってくれます。中にはマイペースで泳いでいる人もいますが、人数が少ないので、そんな時は別のレーンで泳ぎます。

 埼玉だとこのペースでも抜かれるんですよね・・。まあ、こっちが気づけは譲るんですけど、無理な追い越しする人もいて泳いでてぶつかるのってあまり気分のいいものではないのです。

 今日は日曜の午後なのにガラガラでした。1レーンに一人、私が泳ぎだすと同じレーンの人が帰ってしまい、結局1レーン独占状態でした。

 なので、超マイペースで行けるので泳いでいたら、2000mは楽勝クリア、じゃあ3000mまで泳いでみようってトライしたのですが、やっぱり未体験ゾーンは疲れます。腰は痛くなってくるし腕は上がらなくなってくるし・・・止めよかな?・・って思ったのですが、後100mだけってやってたら結局3000mクリアしました。

 まあこれが毎日出来るようになれば、更にノルマをあげて5000mくらい泳げるようになると更に健康になると思います。

 帰りに灯油など買い物して帰宅、体重計に乗ったのですが・・・なははは 体重は簡単に減らないようです(自爆)

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