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zoom RSS テーマ「ダイエット」のブログ記事

みんなの「ダイエット」ブログ

タイトル 日 時
少し痩せなきゃ・・と
少し痩せなきゃ・・と  まあ、いつも医者には言われている事ではあるのですが・・・。 ...続きを見る

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2016/11/16 21:04
久々に爆睡?爆水?
久々に爆睡?爆水?  昨日は1000m、今日は1700m、2日で2.7km 久々に泳いだ!・・・って感じです。 ...続きを見る

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2015/12/06 18:36
何度目?
何度目?  昨日は、22時就寝3時起き 4時就寝 6時半起床 結果・・・( >▽)ゞ ふぁ〜〜ねむい。 ...続きを見る

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2015/07/21 20:11
ビールだって・・糖質0
ビールだって・・糖質0  最近また・・・・太りました(自爆) ...続きを見る

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2014/12/16 22:03
サラダ食って・・
サラダ食って・・  朝は、トーストとサラダ、昼はおにぎりとサラダ、夜は・・・。 ...続きを見る

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2014/07/07 20:51
お昼は・・・スパ?
お昼は・・・スパ?  先週に引き続き、日曜日お昼はスパゲティにしました。 ...続きを見る

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2014/07/06 12:42
名前を・・・
名前を・・・  昨日のBlogで、取られないように名前を書かなきゃ!と書きました。 ...続きを見る

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2014/06/27 22:09
やっぱり負荷は必要か・・・
やっぱり負荷は必要か・・・  月火と2日間、整骨院「ののか」は、研修旅行?お休みです。 ...続きを見る

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2014/06/23 21:33
明日はQOL♪
明日はQOL♪  ゴルフ以外は、減ってまっせ!(笑) ...続きを見る

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2014/05/27 21:43
QOLですよ?
QOLですよ?  2週空いたので、ちょっと懐かしい感じです(笑) ...続きを見る

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2014/05/26 20:17
Happy Birthday Berryさん
Happy Birthday Berryさん  そうそう、5月は誕生日ラッシュでした(●^o^●) ...続きを見る

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2014/05/21 21:39
ダイエット始めました(笑)
ダイエット始めました(笑)  始めたのは、冷やし中華じゃなくて(笑) ダイエット(爆) ...続きを見る

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2014/05/20 22:52
また?ダイエット?
また?ダイエット?  自分のダイエットに関する記事を読んでて・・・あきれました(笑) ...続きを見る

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2014/05/19 20:48
まだ寒いし・・・
まだ寒いし・・・  昼の気温がまだ7℃くらいだと・・・ゴルフには早いかな? ...続きを見る

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2014/03/09 18:57
意外と・・・続いてる?
意外と・・・続いてる?  今日もルネッサンスで泳いできました。 ...続きを見る

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2013/12/18 21:44
白米禁止で・・・
白米禁止で・・・  新米が流通していますので、美味しい々って食べてたら・・・・肥りました(自爆) ...続きを見る

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2013/11/06 21:15
ダイエット?
ダイエット?  24年前も太ってましたから(自爆) ...続きを見る

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2013/08/20 21:26
雪がふっかけて・・・
雪がふっかけて・・・  ホント、春なの?って気温と風の日曜日でした。 ...続きを見る

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2013/02/24 19:33
休みも必要だね?
休みも必要だね?  Blogランキングの配分50%に変更しました。 ...続きを見る

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2013/02/21 20:19
サラダ食ってます
サラダ食ってます  毎日泳いでいるのですが・・・何故か・・・太る(自爆) ...続きを見る

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2012/05/10 21:49
3.5km泳ぐと・・・
3.5km泳ぐと・・・  ・・・700g痩せます(笑) ...続きを見る

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2012/03/04 22:01
初3000m
初3000m  ミラ、本日60000kmに達しました。 ...続きを見る

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2012/02/26 20:39
ダイエットも・・・
ダイエットも・・・  今日もいわきに戻ってから、ルネッサンス行って来ました。 ...続きを見る

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2012/02/04 19:04
泳ぐぜ!
泳ぐぜ!  昨日blogった後入会して来ました。 ...続きを見る

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2012/02/03 09:36
泳ぎ過ぎ・・か?
泳ぎ過ぎ・・か?  今日は、曇ってて寒かったですね? ...続きを見る

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2010/01/11 17:36
天気がいいので・・
天気がいいので・・  今日もポカポカ陽気でしたね ...続きを見る

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2009/11/29 20:27
既に・・63kg・・のはずが・・
既に・・63kg・・のはずが・・  今日もジム行って来ましたよ? 汗かいて、お風呂入った後のエビスは、んまい! ...続きを見る

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2009/11/26 21:24
ダイエット・・って、何度目?(笑)
ダイエット・・って、何度目?(笑)  おかげさまで、雨のゴルフと昨日の温泉で風邪は治ったようです(笑) ...続きを見る

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2009/11/16 21:02
涼しいぜ!
涼しいぜ!  今日は、オープンライブがないので、エアロビクスして来ました ...続きを見る

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2009/08/26 21:03
今日もいい天気♪
今日もいい天気♪  今日もいい天気でした ...続きを見る

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2009/04/19 17:11
何故か・・デブ(自爆)
何故か・・デブ(自爆)  正月明けの第一週 ようやく終了しました・・疲れた。 ...続きを見る

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2009/01/09 20:45
良いお年を!
良いお年を!  大晦日ですね。まだ、体調が今一で、今日は実家療養中です。 ...続きを見る

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2008/12/31 14:21
朝バナナ・・ダ・・
朝バナナ・・ダ・・  今日はクリスマスでした・・。 ...続きを見る

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2008/12/25 21:38
ええ天気やなぁ〜
ええ天気やなぁ〜  昨日は、忘年会・・飲み過ぎたのは・・自分のせいよ〜♪(自爆) ...続きを見る

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2008/12/21 16:50
紅葉・・ギリギリ
紅葉・・ギリギリ  今日は、会社の出勤日でしたが・・・休みました(自爆) ...続きを見る

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2008/11/29 18:11
3連休〜♪
3連休〜♪  今週は、ジムに皆勤賞でした!・・・が体重は増えました・・(#/__)/ドテ・・☆ ...続きを見る

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2008/11/21 20:49
1コインの価値
1コインの価値  この野菜、これだけ買っても1コインでお釣りがもらえました。 ...続きを見る

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2008/11/16 17:21
メタボな日
メタボな日  今日は、メタボの検診でした・・・。 ...続きを見る

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2008/11/13 19:58
激泳1325m(爆)
激泳1325m(爆)  やっぱり昨日の肉は、私には高級過ぎたようです(笑) ...続きを見る

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2008/11/08 16:50
クロスマシンの設定
クロスマシンの設定  昨日から、会社のジムのクロスマシン・・・設定変えたでしょ?kayorin♪さん(笑) ...続きを見る

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2008/11/06 20:23
祭りの後の・・
祭りの後の・・  このところ、週末はライブで忙しかったのでこれが終わったと思ったら・・。 ...続きを見る

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2008/11/05 20:29
今月末は・・・
今月末は・・・  今日もジムで汗を流してきました。 ...続きを見る

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2008/10/16 21:12
カリフラワー
カリフラワー  昨日の夕食は、SOYJOY3個にしたら(なったら)、しっかり体重は落ちました(自爆) ...続きを見る

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2008/10/02 21:00
献血の結果・・
献血の結果・・  今日も巨人が勝ってますね ヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇)ノ ...続きを見る

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2008/09/20 20:49
金曜日ですが・・
金曜日ですが・・  今日は金曜日。今週も終了・・ではなく、明日は出勤日です・・。 ...続きを見る

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2008/09/19 20:51
腫れたし・・
腫れたし・・  今日から、9月も後半ですね。 ...続きを見る

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2008/09/16 20:02
沖縄ライブも終わり・・
沖縄ライブも終わり・・  沖縄付近には、台風13号"シンラコウ"が来ていますね。 ...続きを見る

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2008/09/11 21:07
明日から沖縄♪
明日から沖縄♪  天気予報は、晴です! ...続きを見る

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2008/09/05 20:36
野菜生活で・・
野菜生活で・・  いや〜 巨人最近強いですね^^ ...続きを見る

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2008/09/04 21:22
また楽しみがひとつ・・・減った
また楽しみがひとつ・・・減った  今日は、残業しちゃいました。・・・でも、しっかりジムも行って来ましたよ^^ ...続きを見る

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2008/09/02 23:36
脱メタボ!
 今日は、診療所からお手紙が来ていました・・あなたはメタボ社員ですって(爆) ...続きを見る

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2008/05/12 20:13
日曜日は寝坊♪
 今朝は、お腹が空いて目が覚めました(自爆) ...続きを見る

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2008/05/11 19:59
今年の2次検診は・・
 今週は3日だけの出勤だったので助かりました。 ...続きを見る

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2008/05/09 21:47
GW4日目 前半終了です
 今日もいい天気〜♪ ・・・って、サザエさんじゃないですよ?(笑) ...続きを見る

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2008/04/29 17:40
GW初日 Golf♪
 お休み初日は、曇がちでしたが、まずまずの天気でした。 ...続きを見る

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2008/04/26 21:27
GW突入です♪
 今年のGWは、少し変則的です。 ...続きを見る

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2008/04/25 21:40
3月も終了です
 3月は、去る・・ホントあっという間でした。 ...続きを見る

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2008/03/31 21:23
野菜食べまくり?
 珍しく一日2件目のblogです。 ...続きを見る

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2008/03/30 20:54
フルーツ盛合せ
 雨が降ると花粉が少なくて助かります。 ...続きを見る

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2008/03/26 20:29
食べなきゃいいでしょ?
 昔のダイエット方法ですが・・。 ...続きを見る

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2008/03/25 21:50
明日は健康診断です
 いや〜 昨日運動し過ぎて今日は眠かったです。 ...続きを見る

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2008/03/03 23:13
運動の日♪
 いや〜疲れたし^^; ...続きを見る

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2008/03/02 16:43
春は近い?
 もう2月も後半ですね。 ...続きを見る

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2008/02/21 23:03
歯医者とDayFit
 今日は、歯医者でしたが・・・まだ終わりません。 ...続きを見る

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2008/02/20 21:02
犬は喜び庭駆け回り〜♪
 シンドウさんも、犬と猫 どちらかと言えば犬ですね(笑) ...続きを見る

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2008/02/03 17:02
1月も終わりです
 ホント早いです、あっという間に1/12年終わりましたね。 ...続きを見る

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2008/01/31 23:14
併用中です
 今日は朝、白い冬でした。 ...続きを見る

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2008/01/29 23:55
Latovでダイエット?
 HPのトップページを換えてみました。先日の温泉で、NOPPOさんが撮ってくれたのを今日いただいたので早速載せてみました。 ...続きを見る

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2008/01/28 23:20
とうふ〜♪
 いや〜おかげさまで体重が戻りました^^V ...続きを見る

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2007/11/30 20:58
こんにゃくね?
 ダイエットネタ続けて申し訳ございません(笑) ...続きを見る

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2007/11/28 23:07
もやし・・でしょ!
 何か1kgほどリバウンドしたようです(涙) ...続きを見る

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2007/11/27 21:34
歌っているぷろむなーど♪
 お友達から画像いただきました^^V ...続きを見る

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2007/10/30 21:50
一足早い週末です
 今日は木曜ですが週末です^^V ...続きを見る

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2007/10/18 21:26
涼しさから寒さへ・・。
 今年は暑さが続いたせいか、涼しくなったと思ったら・・もう寒いです。 ...続きを見る

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2007/10/16 21:48
6位になった!
 今朝起きて、いつものように人気blogランキングを見たら・・。 ...続きを見る

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2007/10/11 21:51
秋雨じゃ!・・
 今日は、朝からシトシトと雨が降ったりやんだりしています。 ...続きを見る

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2007/10/08 16:29
スポーツの秋かな?
 今日は、外ジムデビューして来ました。 ...続きを見る

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2007/10/07 19:05
今はもう秋〜♪
 いや〜すっかり秋ですね。 ...続きを見る

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2007/09/29 18:12
水ぅう!(爆)
 一昨日気づきました(自爆) ...続きを見る

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2007/09/26 21:08
やっと秋かも?
 今日は涼しいですね^^ やっと秋〜って感じです。 ...続きを見る

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2007/09/24 16:40
上弦の月
 昼間はとっても暑かったですね。 ...続きを見る

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2007/09/20 21:28
腹筋中(笑)
 ビリー〜♪をすると腹筋が割れるそうですが・・。 ...続きを見る

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2007/09/14 23:36
野菜中心・・だけど
 今日も、ジムへ行って来ましたが混んでましたね。 ...続きを見る

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2007/08/28 21:49
運動はうそもつく?
 今日からまた、会社生活が始まりました。 ...続きを見る

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2007/08/20 20:29
初日から全開ですぜ(笑)
 朝は、寝坊しました(自爆) ...続きを見る

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2007/08/11 19:37
夏バテ・・・か?
 昨日と比べて1キロも体重が減ってしまいました(爆) ...続きを見る

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2007/07/30 21:17
選挙に行きましょう
 参議院議員選挙に行ってきました。 ...続きを見る

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2007/07/29 16:06
今週はガンバったよ^^
 仕事ではないのですが(自爆) ...続きを見る

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2007/07/27 20:19
収穫の喜び〜♪
 今日は、良い天気だったので帰ってプランターに水遣りをしました。 ...続きを見る

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2007/07/25 21:06
そして、スパイク・・
 今日もジムへ行ってきました。 ...続きを見る

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2007/07/18 21:38
あと4キロ・・・
 今日は火曜日なんですね・・(^^;;;; ...続きを見る

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2007/07/17 21:51
ヘロヘロ土曜日(自爆)
 今日は3連休初日なのですが・・・。 ...続きを見る

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2007/07/14 18:38
2次検診結果・・ドキドキ!
 去年の11月から開始したジム通いの集大成ですね^^ ...続きを見る

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2007/07/10 21:44
ニコチン依存症・・
 今日は、エアウォーカーが混んでいたので250kcalしか出来なかったです・・。 ...続きを見る

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2007/06/05 21:40
測定誤差が・・・
 いよいよ、再検査の通知が来ましたぜ(爆) ...続きを見る

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2007/06/04 22:03
アフター5大忙し・・
 今日は、午後からずーーーっと会議でした。 ...続きを見る

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2007/05/23 21:13
ちょっと誤算・・
 いや〜ミスっちまいました^^;;; ...続きを見る

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2007/05/17 22:48
Blood donation
 献血って英語では、blood donationって言うんですね。 ...続きを見る

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2007/05/08 21:21
休み明け〜♪
 さすがに朝は眠かったです。 ...続きを見る

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2007/05/07 21:47
されど180円
 今日もジム行ってきました。そして、初めてkayorin♪と会いました。 ...続きを見る

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2007/04/25 19:36
ダイエットネタです^^;;;
これは・・ ...続きを見る

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2007/04/24 21:52
運動も程々に・・
 今日も、ジムへ行ってきました。そして、夕食は、大量のいちご^^;;; ...続きを見る

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2007/04/05 21:12
今日もジム通い・・
 今日は一日雨でした。会社の桜も・・寸前なのですが・・。 ...続きを見る

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2007/04/03 21:27
いわきも桜が咲きました
 お休みの朝は、のんびりと起きて・・ ...続きを見る

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2007/03/31 17:36
食っちまった・・
 今日は会社の送別会でした。 ...続きを見る

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2007/03/30 23:50
歯とチタンは相性がいい・・
 今日は、インプラントの手術でした・・。 ...続きを見る

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2007/03/25 23:59
水曜日が休みだと・・
 明日は、金曜日だった・・(^^;;;; ...続きを見る

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2007/03/22 22:56
しあわせは健康から(爆)
 健康診断の結果・・2次検診になってしまいました・・。 ...続きを見る

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2007/03/20 21:33
定期健康診断・・
 今日は、会社の定期健康診断でした。 ...続きを見る

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2007/03/05 20:10
もう春だね^^ パート2
 今日も暖かい1日でした。 ...続きを見る

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2007/03/04 20:31
カロリー計算
 毎日、外歩いたりジム行ったりして運動していますがなかなか、体重への反映が出来ません。 ...続きを見る

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2007/02/21 21:07
温野菜のサラダ・・
 今日も走ってきましたぜ!(笑) ...続きを見る

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2007/02/20 21:43
くやじい〜
 今日は、エアウォーカーで時速9キロに挑戦!見事40分間キープしました、ゼイゼイ(笑) ...続きを見る

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2007/02/19 21:55
熱気が・・(^^ゞ汗
 今日は朝から雨だったので、会社のジムへ行きました。 ...続きを見る

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2007/02/18 15:26
画期的?
 サラダ・・こうやって作ると簡単です^^ ...続きを見る

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2007/02/07 20:25
また、新しい発見が・・
 夕べは、睡眠安定剤を飲まずに寝たら・・・きっちり1時間半毎に目が覚めました(爆) ...続きを見る

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2007/01/28 17:12
よく寝た〜^^
 夕べは、この前の心療内科でもらった睡眠安定剤を飲んでみました。ちょっと、ドキドキ、このまま目が覚めなかったどうしよう・・とか?(笑) ...続きを見る

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2007/01/27 17:19
散歩は発見のため?
 今日も起きたらとってもいい天気でした。これで気温があと5℃高いとゴルフ〜♪ってなるんですけどね(笑) ...続きを見る

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2007/01/21 17:56
100円ショップ?
 今日は良い天気でした。いわき特有のスゲー風も吹いていなかったので久々に外でお散歩してきました。 ...続きを見る

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2007/01/20 17:06
ストレスかな?
 今日会社でうつ病の症状を書いてあるところを見ていました。 ...続きを見る

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2007/01/17 21:26
お腹が空いた〜♪
 なはは・・ついに禁断の・・(謎爆) ...続きを見る

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2007/01/15 23:27
少し本気モード?
 運動を始めてそろそろ3ヶ月・・・少し頭にきています。 ...続きを見る

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2007/01/11 22:02
長〜期連休もうすぐ完
 明日から会社にいけるのでしょうか? (^^ゞ ...続きを見る

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2007/01/08 14:08
風の日は・・・
 それにしても台風並みの風ですね。 ...続きを見る

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2007/01/07 19:14
いわきでも・・
 いや〜 今日は寝坊しました(爆) ...続きを見る

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2007/01/05 17:58
暖かい日〜♪
 今日から仕事始めの方も多いですね。 ...続きを見る

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2007/01/04 12:54
3rd詣・・・そろそろしつこい?
 今日は、天気予報がはずれて暖かい良い天気になりました。 ...続きを見る

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2007/01/03 16:22
今日もお散歩〜♪
 今日は、曇なので、雨が降る前にお散歩してきました。 ...続きを見る

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2007/01/02 14:39
今年もblog〜♪
 みなさま、明けましておめでとうございます!  今年もblogって行きますので、人気ブログランキングもプチッ!お願いします。 ...続きを見る

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2007/01/01 15:48
カロリー計算済?
 なはは、クリスマスとは無縁の話題です(笑) ...続きを見る

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2006/12/25 21:34
お散歩〜♪
 休みだとこんな話題ばかりですが・・。 ...続きを見る

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2006/12/24 16:25
何のために運動している?
 私は今回何で運動なんて始めたのでしょう・・? ...続きを見る

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2006/12/19 23:18
それでも走る・・
 体重が落ちませんねえ・・。 ...続きを見る

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2006/12/15 23:25
KENT・・・
 ・・・と言っても、たばこではないです(笑) ...続きを見る

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2006/11/27 21:07

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